راهنمای خرید ضدآفتاب؛ چطور ضدآفتاب مناسب پوستم را انتخاب کنم؟
ضدآفتاب مؤثرترین محصول ضدپیری و ضدلک است. بدون ضدآفتاب، سرم‌های گران‌قیمت ضدلک هم نتیجهٔ مطلوب نمی‌دهند. اما با این همه گزینه، چطور انتخاب کنیم؟
SPF و PA یعنی چه؟
SPF میزان محافظت در برابر اشعهٔ UVB (عامل آفتاب‌سوختگی) را نشان می‌دهد. SPF 30 حدود ۹۷٪ و SPF 50 حدود ۹۸٪ از UVB را مسدود میکند. PA یا برچسب «Broad Spectrum» محافظت در برابر UVA (عامل پیری و لک) را نشان می‌دهد؛ هر چه علامت + بیشتر باشد، محافظت بیشتر است.
انتخاب بر اساس نوع پوست
رنگی یا بی‌رنگ؟
ضدآفتاب‌های رنگی علاوه بر یکدست کردن رنگ پوست، به دلیل اکسید آهن در برابر نور مرئی (عامل تشدید ملاسما) هم محافظت بیشتری دارند. اگر لک دارید، رنگی گزینهٔ بهتری است.
چقدر و هر چند وقت؟
برای صورت و گردن حدود دو بند انگشت ضدآفتاب لازم است. هر ۲ تا ۳ ساعت در فضای باز و بعد از تعریق یا شنا تمدید کنید. حتی در روزهای ابری و داخل خانه کنار پنجره هم ضدآفتاب بزنید.
تاریخ انقضا را جدی بگیرید
فیلترهای ضدآفتاب با گذشت زمان و گرما تخریب می‌شوند. ضدآفتاب تاریخ‌گذشته محافظت وعده‌داده‌شده را ندارد. در گل گونه تاریخ انقضای دقیق همان ضدآفتابی که دریافت می‌کنید روی صفحهٔ محصول درج شده است.
